분노조절장애친구1 분노조절 장애 친구 대처 방법 분노조절 장애 친구와 함께하는 대처 방법 1. 분노조절 장애 친구의 이해 1.1. 상황 파악 분노조절 장애 친구가 사소한 일에도 화를 내는 이유를 이해합니다. 이유를 분석해보고, 친구가 무엇때문에 화를 내게 되었는지 질문해봅니다. 대화가 어려운경우, 일시적으로 친구와 침묵유지, 거리두기 방법을 활용합니다. 1.2. 정서적 지원 친구가 어려움을 겪을 때 이해하고 지지하는 것이 중요합니다. 2. 친구와의 소통 2.1. 침착하고 이해심 있는 태도 분노 조절이 힘든 친구와의 소통에서는 침착하고 이해심 있는 태도가 필요합니다. 2.2. 감정 표현을 잘하는 법 친구가 분노를 느낄 때 감정을 표현할 수 있는 안전한 공간을 제공해줍니다. 3. 긍정적인 영향력 행사 3.1. 긍정적인 영향력 발휘 친구에게 긍정적인 영향력.. 2024. 2. 29. 이전 1 다음