술 머리1 술을 마시고 다음날 속이 안좋은 이유 술을 마시고 다음날 속이 안좋은 이유와 숙취해소 방법 개요 술을 마신 후에는 숙취가 발생하기 쉽습니다. 숙취는 다음날 속이 안 좋은 상태를 유발할 수 있습니다. 숙취를 빠르게 해결할 수 있는 방법이 있습니다. 속이 안 좋은 이유 술의 대사와 독성 물질 알코올 섭취 후, 간에서 대사되는 과정에서 독성 물질이 생성됩니다. 이러한 독성 물질이 몸 속에 머무르면서 다음날에 속이 안 좋은 상태가 됩니다. 수분 손실 알코올은 신체에서 수분을 배출시키는 역할을 합니다. 이로 인해 디하이드레이션(탈수)이 발생하고, 다음날 두통과 몸살을 유발할 수 있습니다. 수면 장애 과도한 알코올 섭취는 수면의 질을 저하시킵니다. 수면이 부족하고 불안정한 상태에서 숙취가 발생할 가능성이 높아집니다. 숙취해소 방법 수분 보충 술을 마신.. 2024. 2. 29. 이전 1 다음